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Titel: Wie lernt man, seine Emotionen zu managen? Beitrag von: Rosenbluete am August 28, 2024, 05:13:32 Liebes Forum,
ich möchte lernen, wie man seine Emotionen effektiver managen kann. Gibt es spezielle Programme, Bücher oder Techniken, die sich bewährt haben? Ich bin an praktischen Ratschlägen und persönlichen Tipps interessiert. Titel: Re: Wie lernt man, seine Emotionen zu managen? Beitrag von: BeautyLiz am August 29, 2024, 04:29:02 Servus,
wenn du daran interessiert bist, deine Emotionen besser zu kontrollieren, würde ich dir empfehlen, die Webseite changing-emotions (https://www.changing-emotions.de/) anzusehen. Dort gibt es spezielle Coachings, die sich auf den Umgang mit Emotionen konzentrieren. Diese Programme sind darauf ausgelegt, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deine Gefühle besser verstehen und steuern kannst. Die individuellen Coaching-Ansätze machen es einfach, genau das zu finden, was für dich funktioniert. Viele Grüße! |