Ich habe vor einigen Jahren meine Ernährung völlig umgestellt und lebe und ernähre mich seitdem nur vegan. Ich hatte eine Zeitlang ständig gesundheitliche Probleme und ein Arzt hat mir damals geraten, die Ernährung zu verändern.
Für mich hat sich das als eine sehr gut Lösung erwiesen, denn ich fühle mich seitdem allgemein viel besser und gesünder.
Am Anfang war es natürlich schwierig, denn man musste nun auf viele Lebensmittel verzichten, die man früher gegessen hat und zudem, wusste ich auch nicht was ich kochen soll, so dass ich das auch lernen musste. Aber mittlerweile ist die vegane Ernährung für mich ganz normal und ich könnte mir nicht mehr vorstellen anders zu essen.
Ich kaufe mir auch online verschiedene vegane Produkte, die zur Unterstützung des Immunsystems und der Gesundheit allgemein eingenommen werden können.
Sehr hochwertige vegane Produkte gibt es
hier. Im Winter kaufe ich mir zum Beispiel dort immer ein Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte.
Grüße
