Fragen Sie Nil$en Forum

Willkommen Gast. Bitte einloggen oder registrieren.
Haben Sie Ihre Aktivierungs E-Mail übersehen?
Dezember 25, 2024, 04:27:02
17026 Beiträge in 7552 Themen von 707 Mitglieder
Neuestes Mitglied: arima
Fragen Sie Nil$en Forum  |  Die Psychotante und der Briefkastenonkel  |  Spielwiese für Langweiler  |  Schrägbankdrücken für starke Brustmuskeln « vorheriges nächstes »
Seiten: [1]
Autor Thema: Schrägbankdrücken für starke Brustmuskeln  (Gelesen 901 mal)
Rosenbluete
Foren-Gott
************

Karma: 0
Beiträge: 3083


« am: Januar 16, 2023, 02:25:48 »

Hallo liebe Community,

Ich möchte meine Brustmuskeln trainieren und würde gerne wissen, ob das Schrägbankdrücken wirklich effektiv ist. Welche Tipps habt ihr für die richtige Technik? Welche Variationen gibt es und welche Fehler sollte man vermeiden? Ich bin gespannt auf eure Empfehlungen und Erfahrungen!

Vielen Dank im Voraus!
Gespeichert
Kuckido
Foren-Gott
************

Karma: 0
Beiträge: 1543


« Antwort #1 am: Januar 18, 2023, 05:24:12 »

Hey Smiley

Dann kann ich dir sehr gern mal den folgenden Artikel dazu empfehlen: https://www.kraftmahl.de/magazin/schraegbankdruecken
Dort findest du alles was du wissen musst.

Viele Grüße
Gespeichert
Seiten: [1]
« vorheriges nächstes »
    Gehe zu: