Fit für den Sommer?

[Jannuua]

Nur schade das der Sommer schon wieder vorbei ist. Ich finde er war viel zu kurz.Also ich werde im Winter weg fahren und möchte mir gerne das hier mal ansehen.https://www.kenia-safari.de Mit meinen 40 will ich noch unbedingt viel verreisen, 

[Sommermädchen]

Ihr solltet bei all dem Sport auch an den Muskelkater und die damit verbundene Muskelentspannung denken. Sonst macht es schnell keinen Spaß mehr.

Aber keine Sorge, ihr könnt progressive Muskelentspannung selbst erlernen!

Viele Grüße

[Kuckido]

Denkt bitte auch daran, dass ihr immer mal wieder auch an Muskelkater leiden könnt.

Das kann dazu führen, dass ihr nicht gut trainiert. Ich empfehle euch daher die progressive Muskelentspannung.

Infos findet ihr hier: https://www.entspannungshelden.de/kurse/progressive-muskelentspannung/
 
Viele Grüße

[Marta]

Ja ich freue mich jetzt schon wenn es wärmer wird und plane jetzt schon einen gemütlichen Badeurlaub in Lausitz. Nach diesem Winter wird das genau das richtige sein, ich habe da auch schon hier eine schöne Unterkunft gefunden Apartments Südsee

[Zosia44]

Ich habe verschiedene Foren nach Informationen dazu durchsucht, vielen Dank für alle Ratschläge.

Werbung : Polnische Fenster

[bettina]

Ja schon, ich bin auch gerade dabei meinen Urlaub zu planen und und möchte im Herbst mal nach Afrika. Ich habe mich auch schon mal informiert auf dieser Seite hier https://www.kenia-safari.de/angebote-suchen