Verspannungen im Kiefer...

[SpongeB0b]

Hey Leute! In der letzten Zeit wache ich jeden Morgen mit unglaublicher Verspannung in meinem Kiefer auf.

Vor ein paar Wochen ging die im Laufe des Vormittages noch von selbst weg, aber mittlerweile ist es schon so, dass es wirklich den ganzen Tag lang angespannt ist. Wenn ich den Mund zu weit öffne, dann knackt es auch immer ganz komisch.

Woran kann das liegen? Was soll ich tun?

[traubenSaft]

Hey, also so wie das klingt, knirscht du wahrscheinlich in der Nacht mit den Zähnen.
Das kommt zum Beispiel davon, dass man zu großen Stress hat und den dann nur in der Nacht abbauen kann.

Verspannt bist du dann davon, da man beim Zähneknirschen oft den 10-fachen Druck ausübt wie beim Kauen. Kaum verwunderlich also.

Ich bin allerdings kein Arzt, also du solltest auf jeden Fall noch mal zum Zahnarzt sehen.
In der Zwischenzeit kannst du dich hier mehr darüber informieren und dir auch ein paar Hausmittel gegen das Knirschen ansehen: https://www.novacura-zahnaerzte.de/news/wissenswertes/zaehneknirschen-stoppen/