Hallo!
Ich denke, dass jeder von uns mal so Phasen hat, wo er denkt, in eine Depression gefallen zu sein.
Ich persönlich muss ja sagen, dass man mit Depressionen nicht spielen sollte. Die können nämlich auch wirklich gefährlich werden, aus dem Grund muss man das ernst nehmen.
Bei mir ist es so gewesen, dass ich mich im Web informiert habe zum Thema Depressionen.
Habe dann auch verschiedene
Sprüche zu Depression gefunden.
Die helfen manchmal auch, wenn man sich die durchliest.
Aber gut, jeder muss natürlich für sich entscheiden, wie man vorgehen will.