Online habe ich mir Süßkram noch nie gekauft, aber in den letzten Monaten kaufe ich es auch nicht im Supermarkt.
Ich habe in den letzten Jahren ein bisschen übertrieben, so dass ich nun die Notbremse gezogen habe und endlich gesund leben möchte.
Ich habe eine totale Ernährungsumstellung gemacht, esse nun nur gesunde Lebensmittel und mache nebenbei in meiner Freizeit6 ein bisschen Sport.
Ich muss aber zugeben, dass ich sehr oft Heißhunger auf Süßes habe und gegen diese kleine Nebenwirkung nehme ich Chia Samen. Diese sind nicht nur super gesund, da sie viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sie dampfen auch die Lust auf Süßes.
Ich bestellt nun meine Chia samen immer bei
vitaminexpress.org/de/chia-samen-kaufen online und würde sie auch gegen keine Süßigkeit eintauschen wollen.
Es ist schon ein gutes Gefühl, wenn man merkt, dass man wieder viel mehr Energie hat und dass auch einige Kilos runter sind.