Die bereits empfohlene Falle kann ich auch empfehlen, doch in besonders hartem Fall kann man auch eine kaufen, bzw eine Kombination anwenden. Persönlich habe ich zB keine Lust, sechs verschiedene Saft/Spüli Fallen in der Küche stehen zu haben.
Andere Tipps: Obst und Gemüse in den Kühlschrank für die warmen Tage.
Für den Garten ist es gerade sehr modern, sich Nematoden zu kaufen:
http://www.fruchtfliegen-info.de/nematoden-kaufen/ Das sind kleine Fadenwürmer, die natürliche Fressfeinde sind.
Ich denke, das sollte noch die nachhaltigste Methode sein. Aber ich hab das selbst auch noch nicht ausprobiert, nur mal in einem Video was darüber gehört. Hoffe, die vermehren sich nicht unkontrolliert.