Moin Rosenblüte!
Ich kann dir da empfehlen, dass du dich mal auf der folgenden Website informierst:
https://www.sanaglobe.de/verbessern-sie-ihren-testosteronspiegel-auf-natuerliche-weise/Dort wirst du einen spannenden Artikel finden, der dich darüber aufklärt, wie du den Testo-Wert bei dir selbst erhöhen kannst.
Kann ich nur empfehlen.
Viele Grüße