Mir hat Rehasport sehr gut getan und die Schmerzen gelindert. Mir hat es allerdings mein Arzt empfohlen, so dass ich es einfach mal ausprobiert habe.
Ich weiß jetzt nicht, ob es auch eine Lösung für deine Beschwerden sein könnte, aber man kann es ja mal ausprobieren.
Es gibt im Netz eine gute Webseite, die dir bei der Hilfe nach einer Rehasport Gruppe in deiner Nähe helfen kann, da es etwas schwierig ist einen freien Platz zu finden. Unter
Rehasport Berlin findest du nähere Infos.
Alles Gute.