Kann mir jemand etwas über die paläolithische Diät erzählen?

[Rosenbluete]

Liebes Forum,

ich bin neugierig auf die paläolithische Diät und würde gerne mehr darüber erfahren. Wer von euch hat Erfahrungen damit gemacht? Wie sieht ein typischer Speiseplan aus? Gibt es bestimmte Regeln, die man beachten sollte? Ich ziehe bald um und möchte meine Ernährungsgewohnheiten verbessern. Welche Lebensmittel sind bei dieser Diät erlaubt und welche sollte man meiden?

Ich bin gespannt auf eure Antworten und freue mich auf eure Rückmeldung!

[BeautyLiz]

Liebe Mitglieder der Community, ich möchte euch heute https://paleowelt.de/ vorstellen. Diese Webseite bietet eine Fülle von hochwertigen Informationen, darunter Artikel, Diskussionen und Tipps, die euch dabei helfen können, euer Wissen zu erweitern und eure Fähigkeiten zu verbessern. Schaut doch mal vorbei und entdeckt die vielfältigen Möglichkeiten!