Gesund Essen

[heina]

Hallo! Ich suche schon seit längerer Zeit nach Fertiggerichten, die aber nicht ungesund sind. Ich habe leider oft keine Zeit mir was vernünftiges zu machen....Ich habe dann bei Löwenanteil Chili und andere Gerichte gefunden, die gesund und schon so gut wie fertig sind. Wie findet ihr sowas?

[Laktase]

Hey!

Ja, gesundes Essen ist schon ein sehr wichtiger Faktor, da von der Ernährung schon sehr vieles an der Gesundheit abhängt.

Ich denke da jetzt nicht nur an klassische Erkrankungen wie Diabetes oder Adipostas, denn die falsche Ernährung kann noch viel mehr Probleme verursachen.

So habe ich neulich etwa mehr Infos gefunden, dass es etwa durch die Einnahme von zuviel Fast Food sogar zu Haarausfall etc. kommen kann.

Lg

[jochenfaber9]

Bei mir ist es auch so, dass ich vor allem in der letzten Zeit sehr stark darauf achte,
was ich esse und was nicht.
Die kleinen Details machen meistens alles aus, wie hier bei Xylit
https://xn--kruterladen-m8a.com/blogs/blog/was-ist-der-unterschied-von-xylit-aus-mais-und-xylit-aus-birkenrinde-birkenzucker